굿모닝 세상은 지금 ‘밤이 즐거운 올빼미족’
10월 21일 주목!이프로 = 굿모닝 세상은 지금 ‘밤이 즐거운 올빼미족’
굿모닝 세상은 지금 ‘밤이 즐거운 올빼미족’(S 오전 7시40분) =아침형 인간 열풍을 타고 새벽길을 나섰던 사람들. 그러나 노력한다고 누구나 아침형 인간이 될 수는 없다. 아침형이냐, 저녁형이냐는 인간의 의지와 습관의 문제가 아니라 유전적으로 타고난다는 연구 결과가 속속 제기되고 있다. 각자의 생체리듬을 무시하면 수면 부족 같은 부작용에도 시달린다고 한다. 자신의 생체리듬에 맞춰 라이프 스타일을 설계하는 것이 건강의 지름길임을 다시 한 번 확인한다. 그렇다면 타고난 저녁형 인간인 올빼미족들은 어떤 밤문화를 즐기고 있을까. 아침과 밤이 바뀌었을 뿐 이들의 어두운 밤은 밝은 아침과 똑같다. 24시간 운영되는 헬스클럽과 미용실, 은행 등 다양한 서비스가 생겨나면서 아침보다 밤이 즐거운 올빼미족들의 생활을 충만하게 채워주기 때문이다.
김미영 기자
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