직장인 5명중 3명 “운동 전혀 안해”

직장인 5명 중 3명은 운동을 전혀 하지 않으며, 규칙적으로 운동하는 사람은 15.8%에 그치는 것으로 나타났다.

6일 지식포털 비즈몬(www.bizmon.com)이 직장인 560명을 대상으로 벌인 운동실태 설문조사 결과를 보면, 응답자의 63.9%(358명)가 ‘현재 전혀 운동을 하지 않는다’고 답했다. 규칙적으로 운동하는 직장인은 15.8%(88명)에 지나지 않았으며 20.3%(114명)는 가끔 운동을 하는 것으로 분석됐다.

현재 운동을 하는 직장인들의 1주일 기준 운동 횟수는 ‘두번 정도’(31.7%)가 가장 많았다. 뒤이어 주 1회(27.2%), 주 3회(18.3%), 주 4~6회(17.3%) 등의 순이다. 운동의 종류는 헬스(52.4%), 요가(15.8%), 수영(11.9%) 등을 꼽는 사람이 많았다. 운동을 전혀 하지 않는 직장인들은 그 원인으로 ‘게으름’을 꼽은 응답이 43.9%로 가장 많았고 ‘직장 일이 많아서 시간이 없기 때문에’(36.3%), ‘경제적 여유가 없어서’(5.6%) 등이 뒤를 이었다.

임주환 기자 [e-mail]