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폭염에 개학, 학교 가기 싫다는 아이들 많습니다.
“그러게 방학 동안 규칙적으로 일어나라고 했지!”
늦잠자는 아이한테 소리치고 계시죠?
어른들도 주말 잘 쉬고 와서 ‘월요병’ 호소하잖아요.
쉬고 오면 더 힘든 법이라는 거 잘 아실 텐데요.
겨울방학까지 넉달 넘게 남았습니다.
긴 레이스, 초반부터 윽박지르지 마세요.
잘 달리려면 워밍업이 필수입니다.
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