무엇이 우리를 행복하게 하는가

무엇이 나를 진정으로 행복하게 하는가

사랑 사랑받는 느낌은 강력한 치료 효과를 발휘한다.

용서 용서는 심박과 혈압을 내려 심장병 위협을 예방한다.

희망 이 또한 지나가리라는 확신은 내일을 바꾼다.

기쁨 아픔을 극복한 기쁨은 깊은 만족감을 준다.

신뢰 세상에 대한 신뢰를 되찾을 때 삶은 의미로 가득하다.

연민 이타심을 가질 때 더 성숙한 존재로 거듭날 수 있다.

하버드대학교 인생성장보고서 두번째 이야기 <행복의 완성>(흐름출판 펴냄. 조지 베일런트 지음, 김한영 옮김)에서

조지 베일런트=하드버대학 의과대학 교수이자 보스턴 브리검여성병원 정신의학분과 소장. `건강한 인생의 전 생애에 걸친 전형적 연구>로서 세계적 권위를 지닌 `하버드대학교 성인발달 연구'를 43년간 이끌어온 책임자. <행복의 조건>, <성공적 삶의 심리학>, <자아의 지혜> 등의 저서가 있다.